Rekomendasi Toko Buah dan Sayur yang Bikin Hidup Makin Sehat. Wajib Kepoin!

Sehat tentu menjadi salah satu nikmat luar biasa yang kadang luput untuk kita syukuri, ya, Womanesia.

Oleh karenanya, penting untuk menjaga diri dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi. Tubuh yang sehat sudah pasti memerlukan asupan yang berkualitas.

Nah, asupan yang berkualitas yang dimaksud adalah konsumsi buah dan sayur. Kenapa?

Sebab buah dan sayur memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayur dan buah juga memenuhi kebutuhan nutrisi alami pada tubuh sehingga harus dijadikan menu wajib dalam daftar makanan yang Anda konsumsi setiap hari.

Manfaat Makan Sayur dan Buah untuk Kesehatan

Dibandingkan dengan jenis makanan lain, buah dan sayur mengandung lebih banyak vitamin, antioksidan, mineral, dan tentunya tinggi serat. Kandungan-kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Pakar gizi dan kesehatan telah banyak menganjurkan agar sayur dan buah menjadi menu wajib untuk dikonsumsi sehari-hari.

Tapi, apa saja sih sebenarnya manfaat makan sayur dan buah untuk kesehatan? Yuk intip sedikit ulasan singkatnnya, Womanesia.

1. Membuat Badan Lebih Sehat dan Bugar

Semua kandungan baik dalam buah dan sayur seperti mineral, serat, dan vitamin akan diproses bersama dengan enzim dalam tubuh sehingga dibentuk menjadi energi. Energi tersebut akan mempengaruhi seluruh kerja tubuh kita sehingga menjadi lebih sehat dan bugar.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Buah-buahan dan sayuran adalah sumber serat yang paling bagus.

Mengonsumsi serat yang cukup akan membantu menjaga kesehatan usus dan melancarkan sistem pencernaan. Untuk orang yang ingin diet khusus, biasanya mereka juga akan mengonsumsi makanan pengganti karbohidrat dari sayur dan buah.

3. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker

Penyakit kanker kini menjadi penyakit yang sering menyerang organ tubuh manusia. Terkadang, kita pun tidak sadar apa penyebabnya.

Nah, dengan banyak makan sayur dan buah, Anda akan menjaga imunitas tubuh sehingga terhindar dari berbagai penyakit serius.

4. Membuat Suasana Hati Lebih Bahagia

Benar sekali, makan sayur dan buah bisa membuat suasana hati atau perasaan seseorang lebih bahagia. Antioksidan yang terkandung di dalamnya bisa mengurangi peradangan dan menjadi antidepresan yang lumayan ampuh loh.

Rekomendasi Toko Buah dan Sayur Terpercaya

Kita yang tinggal di negara tropis, bisa dengan mudah menjumpai berbagai macam buah-buahan dan sayur mayur. Entah dari kebun sendiri, petani lokal, atau yang sudah didistribusikan di pasar tradisional, swalayan, hingga toko-toko online.

Terlebih, saat ini kecanggihan teknologi dan internet menjadikan semua terasa lebih dekat dan mudah. Seolah, jarak bisa dilipat, dan lamanya waktu pun bisa dipersingkat. Toko buah dan sayuran online banyak sekali bertebaran.

Kali ini Womanesia akan rekomendasikan salah satu toko buah dan sayuran online terpercaya kualitasnya, yaitu sesa.id.

toko buah dan sayur

Tanpa perlu repot-repot pergi ke pasar, Anda bisa belanja sayur online melalui Sesa.id.

Sesa hadir menjadi salah satu toko buah terdekat maupun supermarket online yang menjual berbagai kebutuhan hidup sehat Anda dengan aman dan komplit.

SESA menyediakan banyak kebutuhan sehat, di antaranya adalah sayur mayur dan buah segar langsung dari kebun, ayam organik, daging, beras, kacang, snack, dan berbagai produk lainnya.

Tak hanya itu, SESA juga menyediakan berbagai perawatan tubuh dan kecantikan, serta kebutuhan ibu dan buah hati pun juga tersedia.

Perawatan tubuh dan kecantikan yang tersedia di Sesa sangat aman digunakan untuk segala usia. Penggunaan peralatan masak pun juga sangat berpengaruh bagi kesehatan. Semua sudah diseleksi dengan aman dan terhindar dari paparan zat kimia berbahaya.

Kenapa Memilih SESA INDONESIA sebagai Toko Buah dan Sayuran Terpercaya?

Sesa berupaya mengedepankan kualitas dan memberikan pelayanan yang aman dan terbaik pada pelanggannya.

Demikian pula dengan pilihan sayur dan buah-buahan organik yang diambil langsung dari kebunnya sehingga terjamin kesegarannya.

Semua kebutuhan Anda tersedia di sini karena Sesa memiliki perkebunan sayur organik yang dikelola sendiri.

Sayur ditanam di tanah perawaan yang memiliki sumber air alami sehingga menjaga kesegaran serta kandungan nutrisi dari hasil panen atau produk yang dihasilkan.

Selain perkebunan, Sesa juga mengelola peternakan ayam secara organik. Ayam-ayam tersebut dipelihara di alam terbuka layaknya ayam kampung. Pakan yang diberikan pun berasal dari rempah dan sayur organik. Ayam yang dihasilkan pun dijamin kualitasnya lebih baik dari ayam lainnya.

Mulai sekarang, belanja sayur online menjadi sangat mudah dan praktis melalui situs http://www/sesa.id.

Namun, sebelum berbelanja sebaiknya melakukan pendaftaran di web Sesa terlebih dahulu. Berbagai diskon dan promo menarik juga telah banyak tersedia.

Terkait metode pengirimannya, saat ini sudah tersedia di seluruh Jakarta (kecuali Pramuka dan kepulauan seribu) dan Tangerang Selatan.

Metode pembayaran yang ditawarkan pun beragam dan sudah bekerja sama dengan banyak merchant.

Yuk, bersama toko buah dan sayur SESA.ID, mari kreasikan menu-menu menarik dengan buah-buahan dan sayur organik serta bahan makanan sehat lainnya sebagai bahan utamanya.